《运动训练学》是体育教育专业、武术与民族传统体育专业和休闲体育等本科专业的核心课程之一，通过教学，使学习者了解竞技体育的发展过程，了解中小学课余体育训练过程的基本原理和客观规律、基本掌握运动训练方法的基本理论，初步掌握训练计划的设计与实施，把握中小学运动队伍管理的技巧，从而提高学习者的中小学校课余体育科学化训练的指导能力。