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实用针灸学——经络养生与康复
第12次开课
开课时间: 2025年01月20日 ~ 2025年06月29日
学时安排: 3小时每周
进行至第11周,共23周 已有 7655 人参加
认证学习
认证成绩和证书
智能问答和解析
视频学习辅助
立即参加
课程详情
课程评价(1072)
spContent=本课程是一门着眼于实用、面向大众的针灸科普课程。课程目标不仅是科普中医络络知识,更重要的是能让学员通过学习,自行使用经络和简单的针灸技术调理自己的身体,处理一些常见的小病,提高生活质量。课程教学上注重通俗化,讲解由浅入深,图文并茂,并且全部操作都有真人演示,通俗易懂,直观明了。而在内容编排上,引入中医基础入门知识,在针灸操作技术的选择上也兼顾易学和实用,普通人群也可以轻松掌握。同时,本课程将安排直播课程,让老师与你线上面对面交流。总之,学习本课程不需要担心没有基础,我们会带你逐层深入学习针灸养生防病,同时也可作为学习针灸的敲门砖。你所担心的,我们都帮你想好了。
本课程是一门着眼于实用、面向大众的针灸科普课程。课程目标不仅是科普中医络络知识,更重要的是能让学员通过学习,自行使用经络和简单的针灸技术调理自己的身体,处理一些常见的小病,提高生活质量。课程教学上注重通俗化,讲解由浅入深,图文并茂,并且全部操作都有真人演示,通俗易懂,直观明了。而在内容编排上,引入中医基础入门知识,在针灸操作技术的选择上也兼顾易学和实用,普通人群也可以轻松掌握。同时,本课程将安排直播课程,让老师与你线上面对面交流。总之,学习本课程不需要担心没有基础,我们会带你逐层深入学习针灸养生防病,同时也可作为学习针灸的敲门砖。你所担心的,我们都帮你想好了。
—— 课程团队
课程概述

《实用针灸学——经络养生与康复》是一门着眼于实用、面对大众的针灸与经络科普课程。本课程从理论—操作—应用三个维度,以通俗易懂的方式,并从最基本的中医基础理论入门,循序渐进,系统地讲解了中医和经络系统的奥秘、实用易学的针灸技术、以及如何运用经络穴位进行养生保健和调理常见疾病。学习本课程不需要任何的前驱知识,你所担心的,我们都帮你想到了。

本课程名称源自暨南大学中医学院魏波老师开设二十余年的公共选修课《实用针灸学》,在此对魏波老师及其父亲——著名针灸学家魏凤坡教授表示衷心的感谢与崇高的敬意。

本课程是”暨南大学在线开放课程项目(实用针灸学——经络养生与康复)“、”暨南大学中华文化港澳台及海外传承传播协同创新中心课程建设项目(实用针灸学JNXTKC2022012)“资助项目。

 

本课程主要分为以下四大部分:

一、中医经络理论篇:本篇主要讲解中医入门的基础知识,以及经络和穴位的一些规律和特性,为全课程打下坚实的理论基础。

二、实用针灸技术篇:本篇主要着眼于实用,主要讲授老百姓都能掌握的针灸调理技术,为经络养生和疾病调理作准备。

三、经络养生保健篇:本篇主要经过对人体经络循行和常用穴位作用的具体讲解,来介绍如果运用经络和穴位进行日常的养生保健。

四、疾病调理康复篇:本篇通过了解生活中常见疾病的特点,来学习如果在整体上运用经络和穴位进行疾病的调理,促进疾病的康复。

 

本课程的主要特点有:

一、课程内容安排循序渐进,涵盖“理论——操作——应用”三大维度,理论与实践相结合。

二、从中医入门知识开始学习,不需要担心没有基础。

三、内容编排和针灸技术讲解均注重实用性和易用性,普通老百姓也能轻松掌握使用。

四、本课程有着大量的操作实践,而且所有的操作(包括穴位定位、针灸操作等)均有真人演示,简单明了,通俗易懂。

五、引入直播课程,具体直播时间请留意课程公告,一般会提前1~2周通知。

 

本课程第12次开课的直播课安排(具体时间请留意公告):

【直播一】针灸治病机理与优势病种

【直播二】特定穴的含义与作用

【直播三】针刺法的操作与注意事项

【直播四】针灸选穴配穴的一般方法


课程交流QQ群:179923743,申请入群时请输验证码:202512

授课目标

通过学习,了解中医的理论基础以及经络穴位的基本知识,掌握简单易用的针灸操作技术(如艾灸法、刮痧法、拔罐法、按摩法等),并且学会使用经络穴位进行日常保健和调理一些常见疾病。

课程大纲
入门理论篇(一):相关的中医基础概念
1.1 穴位定位方法
1.2 先从中医基础入门
1.3 阴阳:是中医,也是哲学
1.4 气血:人体生命基本物质
1.5 六脏:比五脏多一脏
1.6 六腑:六脏的最佳搭档
入门理论篇(二):经络与穴位
2.1 针灸与经络的前世今生
2.2 十二经脉名称的秘密
2.3 十二经脉分布有规律
2.4 神秘的奇经八脉
2.5 正确认识穴位
2.6 穴位的三大作用
实用针灸技术篇
3.1 针灸技术不止针和灸
3.2 比针更易用(一):艾炷灸
3.3 比针更易用(二):艾条灸
3.4 小罐有大作用:拔罐
3.5 刮刮更健康:刮痧
3.6 以手代针:经络按摩
经络养生篇(一):六阴经
4.1 肺经:止咳平喘保肺脏
4.2 心经:宁心安神通血脉
4.3 心包经:舒通经络理心胃
4.4 脾经:健脾祛湿补三阴
4.5 肾经:延年益寿滋肾阴
4.6 肝经:疏肝理气调情志
经络养生篇(二):手三阳经、胃经
5.1 大肠经:行气活血用途广
5.2 小肠经:明目清耳消诸痛
5.3 三焦经:清热止痛通宿便
5.4 胃经:美容强身健肠胃(一)
5.5 胃经:美容强身健肠胃(二)
经络养生篇(三):膀胱经、胆经
6.1 膀胱经:通调脏腑治腰腿(一)
6.2 膀胱经:通调脏腑治腰腿(二)
6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三)
6.4 胆经:祛风止痛益筋髓(一)
6.5 胆经:祛风止痛益筋髓(二)
经络养生篇(四):督脉、任脉、经外奇穴
7.1 督脉:统率阳气善治脑(一)
7.2 督脉:统率阳气善治脑(二)
7.3 任脉:善补元气调脏腑(一)
7.4 任脉:善补元气调脏腑(二)
7.5 经外奇穴:经验效穴有奇功
疾病调理与康复篇(一)
8.1 针灸调理总则
8.2 颈痛
8.3 肩痛
8.4 腰痛
8.5 扭伤
疾病调理与康复篇(二)
9.1 胃痛
9.2 便秘
9.3 失眠
9.4 感冒
9.5 头痛头晕
9.6 中风后遗症
疾病调理与康复篇(三)
10.1 月经不调与痛经
10.2 更年期综合征
10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎
10.4 单纯性肥胖
10.5 慢性疲劳综合征及亚健康
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预备知识

本课程从中医基础理论开始讲解,不需要预备知识。

参考资料

本课程配套教材仍在编著中,预计下半年可出版。

魏凤坡针灸临证精要. 魏凤坡. 羊城晚报出版社. 2017.09. (需要参考书目可以入QQ群咨询)

针灸学. 梁繁荣, 王华. 中国中医药出版社. 2016.08.

保健针灸学.何扬子.暨南大学出版社. 2017.02.

经穴养生就是特效药. 石学敏. 长春吉林科学技术出版社. 2017.

中医基础理论. 郑洪新. 中国中医药出版社. 2016.08

常见问题

Q :  本课程难学吗?

A :  本课程定位为通识选修课或科普课程,内容编排注重实用,课程讲解通俗易懂,而且所有涉及操作的内容均配有真人演示,各方面都充分考虑到大众的学习需求。


Q :  没有医学基础的人也可以掌握针灸操作技术吗?

A :  针灸操作技术多种多样。本课程注重实用性,在操作技术的讲解上有所侧重。例如我们重点讲解普通人都可以轻松掌握的艾灸法、拔罐法、刮痧法、经络按摩法等,同时每一项操作均有真人演示。而对于需要一定解剖学基础才能掌握的针刺法,本课中仅作为直播课选修内容。


Q :  可以和老师进行互动交流吗?

A :  我们为本课程建立了一个可以实时互动交流的QQ群,课程交流QQ群:179923743,申请入群时请输验证码:202512QQ群仅供大家学习交流使用,老师看到大家的问题会进行答疑。


Q :  课程提供了很多学习资料,该如何学习?课程分数如何评定?

A :  本课程提供的内容包括视频、文档、PPT、单元测验、讨论、结课考试等。其中【单元测验】【讨论】【结课考试】是必须完成的,各部分分值占比分别为:30%、20%、50%。【PPT】是知识补充内容,均不计入成绩。本课程最终总成绩85分及以上为优秀,60分及以上为合格,即可申请相应的认证证书。

Q : 讨论区如何使用?怎样才能得到平时成绩中【讨论】部分的分数呢?

A :  讨论区,设有老师答疑区,课堂交流区和综合讨论区。只有参与课堂交流区(也就是课程团队在课件中发出的讨论帖)才会列入最终成绩。一般情况下,不能匿名发帖,且需要参与老师发起的所有讨论才能拿到满分。

暨南大学
5 位授课老师
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教授

朱明敏

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副教授,主治医师

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