乒乓球是一项融力量、速度、灵敏、协调为一体，以有氧练习为基础，以快速、灵活、反应快为主要特征的体育项目。乒乓球运动可以提高人的身体素质，改善心血管系统和呼吸系统的功能，增强神经系统灵活性和心理抗压能力，具有较高的锻炼价值。

由东北财经大学乒乓球教学团队倾力制作的《乒乓球》是一门面向大学生和广大乒乓球运动爱好者的在线课程。课程采用微视频的方式，突破以往教师单一在运动场上进行讲解示范的常规方式，而是更多地通过引导学生通过观看文字、图片、史料、视频和现场演示等多种方式呈现学习内容，通过线上理论与线下实践相结合的教学模式，让学生获得较为系统的乒乓球运动知识和实践技术水平。授课团队教师曾接受乒乓球专业训练并具有丰富的教学经验，采用多角度、全方位的教学设计让课程更具科学性与可操作性。

课程内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学，同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面，帮助学生了解乒乓球的基本知识与理论，以及乒乓球的文化内涵与功能；在能力方面，引导学生掌握正确协调的技术动作，提高自身的乒乓球运动技能水平，具备一定的比赛能力，熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法，提高比赛欣赏水平；在素质方面，增强学生自我锻炼的习惯和意识，促进学生身心的全面发展，为终身体育打下良好基础；在品质上，培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。

学习和掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本战术和练习方法，了解世界乒乓球发展史以及中国乒乓球运动的发展概况与辉煌历程，能够运用裁判法进行简单的比赛，让乒乓球成为大众健身娱乐的主要体育活动。

无技术要求，零基础或有一定技术基础均可，对乒乓球运动感兴趣者都可以学习。

1. 《乒乓球运动教程》，张宇飞主编.北京：化学工业出版社.2023
2. 《乒乓球竞赛规则（2022）》，中国乒乓球协会编写.北京：人民体育出版社 .
3. 《乒乓球运动》.周爱光，刘丰德主编.北京：高等教育出版社,2014.
4. 《现代乒乓球运动教程》.施之皓主编.北京：高等教育出版社,2018.
5. 《乒乓球基础与实战》.[日] 田崎俊雄 著，王爽威 译.北京：人们邮电出版社,2016.
6. 《体能训练理论与方法》.周爱国主编.北京：北京体育大学出版社,2020.
7. 《体育教学实用案例》.毛振明著.北京：人民大学出版社,2010. 
8. 《现代乒乓球技术教学法》.唐建军著.北京：北京体育大学出版社,2007.