让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默；没有谁的心灵永远一尘不染，战胜自我，拥抱健康。

  健康人生，从心开始！

  快快走进《大学生心理健康教育》的课堂，和我们一起开启心灵之旅吧！

  我们将和你一起剖析心理健康、有效管理情绪、重新认识自我、释放学习压力、解读人际关系、探索爱的真谛，认识生命的可贵、感悟生命的精彩、调适就业心理、告别平庸自我、走向卓越人生、创造精彩未来！

  《大学生心理健康教育》课程，将为你添上飞翔的翅膀！

  心的天空，让我们帮你点亮！

《开启心灵之旅——大学生心理健康教育》课程旨在使学生明确心理健康的标准和意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，充分挖掘心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，切实提高心理素质，促进学生全面发展。

无需预备知识

配套教材：

大学生心理健康教育（第三版），成光琳，曹畅主编，高等教育出版社，2024年05月；（十四五职业教育国家规划教材）