大学生心理健康教育——课程概述

大学生心理健康教育-课程概述

第一周 身健心康好放怀——健康篇

1.1 剖析心理健康

1.2 培养健康心理

1.3.走进心理咨询

健康篇-活动视频

第一周 身健心康好放怀——健康篇 单元测试

第二周 喜怒哀乐调色盘——情绪篇

2.1敏锐觉知情绪

2.2平衡接纳情绪

2.3有效管理情绪

情绪篇-活动视频

第二周 喜怒哀乐调色盘——情绪篇 单元测试

第三周 不识庐山真面目——自我篇

3.1认识自我

3.2成长自我

3.3健全人格

自我篇-活动视频

第三周 不识庐山真面目——自我篇 单元测验

第四周 路漫漫其修远兮——学习篇

4.1了解学习

4.2解读智力

4.3学会学习

学习篇-活动视频

第四周 路漫漫其修远兮——学习篇 单元测试

第五周 君子之交淡如水——交往篇

5.1 解读人际关系

5.2 和谐人际关系

交往篇-活动视频

第五周 君子之交淡如水——交往篇 单元测试

第六周 心有灵犀一点通——恋爱篇

6.1 解读爱的真谛

6.2 走出爱的困惑

6.3 培养爱的能力

爱情篇-活动视频

第六周 为伊消得人憔悴——恋爱篇 单元测试

第七周 千磨万击还坚劲——生命篇

7.1感悟生命

7.2敬畏生命

7.3珍爱生命

生命篇活动视频

第八周 天生我材必有用——就业篇

8.1 夯实就业能力

8.2 调适职业心理

就业篇活动视频

第八周 天生我才必有用——就业篇 单元测验

学生作品——心理微电影

心理微电影-怒放青春