《茶叶营养与功能》课程是茶学专业的专业基础课,也是面向广大学员开设的拓宽知识面、促进身心健康的通识教育课。该课程共32学时,2个学分,系统地讲述了茶叶的营养、功能及其与人体健康的关系。通过本课程的学习,学习者可了解茶、认识茶、爱上茶,进而合理利用茶,达到修身养性、强身健体的目的。
通过本课程的学习,学生可以了解茶的起源、发展与分类等相关知识,掌握茶叶的营养成分、功能成分及主要功能,掌握不同茶类的保健功能及作用机制,了解茶对常见疾病的防治功效及茶对精神卫生的作用,学会以茶美容、以茶养生,掌握科学饮茶方法及科学饮茶与健康的关系。
1 茶的起源、发展与分类
1.1 茶的起源
1.2 茶的发展
1.3 饮茶历史
1.4 茶的分类与品质特征Ⅰ
1.5 茶的分类与品质特征Ⅱ
1 茶的起源、发展与分类测验题
2 茶叶的化学成分
2.1 茶叶的品质化学成分
2.2 茶叶的营养成分及营养功能Ⅰ
2.3 茶叶的营养成分及营养功能Ⅱ
2.4 茶叶的功效成分及其功能Ⅰ
2.5 茶叶的功效成分及其功能Ⅱ
2 茶叶的化学成分测验题
3 茶的保健功能
3.1 茶的保健功能作用机制Ⅰ
3.2 茶的保健功能作用机制Ⅱ
3.3 绿茶、白茶、黄茶的保健功能
3.4 红茶的保健功能
3.5 其他茶的保健功能
3 茶的保健功能测验题
4 茶对常见疾病的防治Ⅰ
4.1 茶与癌症Ⅰ
4.2 茶与癌症 Ⅱ
4.3 茶与心脑血管疾病Ⅰ
4.4 茶与心脑血管疾病Ⅱ
4.5 茶与肥胖症
4 茶对常见疾病的防治Ⅰ测验题
5 茶对常见疾病的防治Ⅱ
5.1 茶与糖尿病Ⅰ
5.2 茶与糖尿病Ⅱ
5.3 茶与胃肠道疾病
5.4 茶与口腔疾病
5.5 茶与眼科疾病
5.6 茶与其他疾病
5 茶对常见疾病的防治Ⅱ测验题
6 茶与精神卫生
6.1 精神卫生概述
6.2 茶成分与精神卫生
6.3 茶道养生与精神卫生Ⅰ
6.4 茶道养生与精神卫生Ⅱ
6 茶与精神卫生测验题
7 茶与美容
7.1 茶与美容概述
7.2 茶与皮肤美容
7.3 茶与骨骼美容
7.4 茶与牙齿美容
7.5 茶与其他美容
7 茶与美容测验题
8 古今茶疗与现代茶养生食品
8.1 古今茶疗Ⅰ
8.2 古今茶疗Ⅱ
8.3 功能食品
8.4 茶功能食品Ⅰ
8.5 茶功能食品Ⅱ
8 古今茶疗与现代茶养生食品测验题
9 科学饮茶与健康
9.1 合理选择茶叶
9.2 茶叶的冲泡
9.3 科学饮茶
9 科学饮茶与健康测验题
无
为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。
电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。
完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。
认证证书申请注意事项:
1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。
2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。