本课程适应于现在职场实际情景，帮助大学生实现无缝对接职场环境；提升职业素质和技能。以理论学习加实际训练为主要学习模式，了解职业素养相关的沟通与表达、学习与管理、环境适应、团队协作、规范与流程相关的知识；通过实际的训练掌握提升职业素质和能力的基本方法；熟练应用相关的技巧并实现自身素质的提升。

   课程主要包含有以下模块内容：

  1、沟通与表达能力训练：学习理解人际交往概述，以及影响人际交往的因素，提高学生的人际沟通技巧；

  2、学习与管理能力训练：学会如何学习信息收集知识，运用信息检索提高学习和工作效率，能够正确使用科学管理的几种方法提高自身学习能力，养成良好的习惯；

  3、环境适应能力训练：学习职业道德知识，掌握就业能力保护的方法，通过训练职业抗压能力，使得学生掌握面试技巧，提高学生的职业能力；

  4、规范与流程训练：掌握企业文化与制度相关知识，重点培养学生的商务礼仪技巧，提高学生的职业礼仪。

  5.团队协作与能力训练：培养学生的团队协作能力，重点在团队合作、执行力；同时掌握时间管理、目标管理等相关职业能力。

     本课程为零基础授课，具备基础课程学习能力和积极的学习心态，参与课堂讨论等教学活动将大大有助于学习的完成和效果的提升。

    本课程学习过程中的部分作业需要通过实践的方式呈现出学习的效果，以便提高学习的时效性，这也将有助于学习者之间的沟通与探讨，对提升学习效果起到促进。