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引领世界的中国乒乓
第11次开课
开课时间: 2025年03月12日 ~ 2025年06月01日
学时安排: 1-5小时每周
进行至第4周,共12周 已有 875 人参加
立即参加
课程详情
课程评价(717)
spContent=《引领世界的中国乒乓》课程通过多年的运行与建设,整个课程体系更加臻于完善;课程目标明确,课程特色突出;内容结构完整且具有系统性、逻辑性,课程团队结构合理,奥运冠军,国际裁判,多学科博士教师等高职称、高素质的教师承担教学任务,科研和教学成果丰硕,本课程多次被评为“省一流课程”、“省优秀网课”。
《引领世界的中国乒乓》课程通过多年的运行与建设,整个课程体系更加臻于完善;课程目标明确,课程特色突出;内容结构完整且具有系统性、逻辑性,课程团队结构合理,奥运冠军,国际裁判,多学科博士教师等高职称、高素质的教师承担教学任务,科研和教学成果丰硕,本课程多次被评为“省一流课程”、“省优秀网课”。
—— 课程团队
课程概述

拥有“国球”之称的乒乓球不仅是一项竞技运动,也是一项群众喜闻乐见的运动项目。《引领世界的中国乒乓》是一门面向大学生及广大乒乓球运动爱好者的线上体育课程,该课程打破体育课仅在体育场馆内进行技术性教学的局面,开创了线上理论教学与线下实践训练相结合的全新模式;结合分层次教学,使多层次、全方位教学更具可操作性。授课教师阵容更加多元,由专业教师、奥运冠军、国际裁判构成的豪华授课团队,将乒乓球运动的最新资讯引入课堂,让学生更加了解乒乓球赛事。课程内容由乒乓球的历史与文化、乒乓球的兴盛之道、奥运冠军教你专业打法、国际裁判讲正确规则、常见损伤及处理方法、乒乓球专项身体素质的测评与训练、经典赛事赏析与赏析方法、现代科学技术在乒乓球运动中的应用八大篇章组成。

希望该课程能够帮助学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能,提高学生基本技战术的运用能力和专项运动素质,并在此基础上培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的精神。

欢迎你的加入!让我们共同揭晓中国乒乓如何引领世界!

授课目标

  通过课堂教学与实践训练相结合横向教学与纵向教学相结合理论教学与科学研究相结合奥运冠军与国际裁判相结合专项身体素质的评价与训练相结合赛事欣赏与赏析方法相结合体育学科与其他优势学科相结合兴趣培养与技能学习相结合等教学模式,让学习者更了解乒乓球运动。

课程大纲
第一章 乒乓球的历史与文化
课时目标:了解乒乓球运动的起源与发展,国内外风云人物,四大赛事。
1.1乒乓球运动的起源
1.2乒乓球运动的发展
1.3乒乓球风云人物介绍(国内)
1.4乒乓球风云人物介绍(国外)
1.5乒乓球四大赛事
第二章 乒乓球的兴盛之路
课时目标:了解中国乒乓球的兴盛之路,重大历史事件。
2.1乒乓球的兴盛之路
2.2乒乓球的重大历史事
第三章 奥运冠军教你打乒乓
课时目标:全面了解乒乓球的所有技术,重点技术的重点及难点。
3.1握拍的基本站位姿势
3.2基本步法
3.3直拍快推、直拍横打技术
3.4横板快拨技术
3.5反手拧拉技术
3.6正手快攻技术
3.7正手快带技术
3.8正手扣杀球技术
3.9前冲拉弧圈球技术
3.10正手发球技术
3.11反手发球技术
3.12接发球技术
3.13搓球技术
3.14削球技术
3.15削弧圈球技术
3.16结合技术
3.17双打技术
3.18战术概述、发球抢攻、接发球抢攻战术
3.19对攻战术、拉攻战术
3.20搓攻战术、削攻结合战术
第四章 国际裁判教你学规则
课时目标:理解乒乓的竞赛规则及裁判法。
4.1球拍的规定
4.2发球规则
4.3轮换发球法
4.4双打规则
4.5规程总论及服装的要求
4.6规程纪律
4.7经典案例
4.8裁判手势
第五章 乒乓球运动的科学锻炼
课时目标:了解科学合理的进行乒乓球运动的锻炼方法,以及运动损伤的处理方式。
5.1合理参加乒乓球运动
5.2科学处理运动损伤
第六章乒乓球专项身体素质的测评与训练
课时目标:了解各种身体素质的训练方法,并可以实践应用!
6.1灵敏训练
6.2灵敏素质的测量与评价
6.3速度素质训练
6.4速度素质的测量与评价
6.5核心力量训练
6.6核心力量素质的测量与评价
6.7耐力训练
6.8有氧耐力素质的测量与评价
6.9心理素质训练
6.10心理素质的测量与评价
第七章 经典赛事赏析与赏析方法
课时目标:通过经典赛事的赏析,增加学习的深度与兴趣。
7.1经典赛事赏析
7.2乒乓球运动的欣赏意义
7.3赏析比赛步骤
7.4分析参赛双方
7.5打法特点赏析
7.6排兵布阵赏析
7.7其他要素赏析
第八章 现代科学技术在乒乓球运动中的应用
课时目标:知晓现代科学技术在乒乓球运动中的应用。
8.1现代数学优化方法在乒乓球运动中的应用
8.2大数据分析技术在乒乓球运动中的应用
8.3结语
展开全部
预备知识

无需预备知识。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


参考资料

《乒乓球竞赛规则(2016)》, 中国乒乓球协会,人民体育出版社,2017.05

《乒乓球运动教程》,乒乓球运动教程编写组,北京体育大学出版社,2014.01

《乒乓球国际竞赛官员手册(2014)》,中国乒乓球协会,人民体育出版社,2015.01

《乒乓球裁判工作指南(第二版)》,杜力平,西南交通大学出版社,2014.08

常见问题

Q : 学习是否需要具有一定的运动技能?

A : 无技术要求,对乒乓球运动感兴趣者均可学习。

Q : 学习是否需要参考资料?

A : 如同学们想深入学习,建议阅读参考资料。

西南交通大学
1 位授课老师
杜力平

杜力平

教授

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