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心理健康与创新能力
第15次开课
开课时间: 2025年03月10日 ~ 2025年06月18日
学时安排: 2学时每周
进行至第4周,共15周 已有 554 人参加
立即参加
课程详情
课程评价(84)
spContent=健康是生命之本,创新是发展之源。在寻本的路上,让我们回顾自己的内心世界和成长历程,经过 “存在与反思”的心路历程。在寻源的路上,让我们从心灵的角度思考,对创新进行一次心灵的探索,也许有助于你再次发现自己蕴藏于内心的深厚的创造力。
健康是生命之本,创新是发展之源。在寻本的路上,让我们回顾自己的内心世界和成长历程,经过 “存在与反思”的心路历程。在寻源的路上,让我们从心灵的角度思考,对创新进行一次心灵的探索,也许有助于你再次发现自己蕴藏于内心的深厚的创造力。
—— 课程团队
课程概述

健康是目的还是手段?在全民都在不断追求身体健康与心理健康的同时,我们还需要问自己这样的问题:健康是我们的人生目标吗?我们可以用健康做什么?本课程结合理工科大学生的培养目标,将心理健康作为手段,促进学生创新能力的提升。课程从生命的意义、人格、情绪、人际、学习心理等几个方面,讨论了心理健康与创新能力的关系,协助学生认识创新的动力是源于个体对生命的热爱这个主题。

授课目标

本课程结合理工科大学生的培养目标,将心理健康作为手段,促进学生创新能力的提升。

课程大纲
绪论
课时目标:理解和探索心理健康的概念、标准和获得途径
1.1 心理健康的概念
1.2 心理健康的标准
1.3 维护心理健康的途径
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
☞第一单元 绪论 讨论题
☞第一单元 绪论 单元测试
自我与人格
课时目标:理解和探索自我意识与人格
2.1 健康自我意识
2.2 人格的完善
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
☞第二单元 自我与人格 讨论题
☞第二单元 自我与人格 单元测试
情绪健康与管理
课时目标:认识情绪、理解情绪和探索管理情绪
3.1 认识情绪
3.2 理解情绪
3.3 管理情绪
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
【成电三分钟小课堂】
☞第三单元 情绪健康与管理 讨论题
☞第三单元 情绪健康与管理 单元测验
人际关系与人际交往
课时目标:理解和探索人际关系与沟通
4.1 人际关系概述
4.2 如何管理好人际关系
4.3 人际沟通的技能提升
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
【成电三分钟小课堂】
☞第四单元 人际关系与人际交往 讨论题
☞第四单元 人际关系与人际交往 单元测验
家庭关系与心理健康
课时目标:理解和探索家庭关系与个人成长
5.1 家庭,为何重要?
5.2 家庭关系如何塑造了我们?
5.3 家为什么会伤人?
5.4 怎样在家庭中成长?
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
☞第五单元 家庭关系与心理健康 讨论题
☞第五单元 家庭关系与心理健康 单元测验
爱情与性心理(上)
课时目标:理解性别认同与性心理,探索什么是爱情以及如何在恋爱中成长
【成电“话心”APP精选】
☞第六单元 爱情与性心理(上) 讨论题
6.1 性别认同与性心理
【课外阅读】
☞第六单元 爱情与性心理(上) 单元测验
爱情与性心理(下)
课时目标:理解性别认同与性心理,探索什么是爱情以及如何在恋爱中成长
6.2 在恋爱中成长
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
☞第六单元 爱情与性心理(下) 讨论题
爱情与性心理(下)单元测验
学习与发展
课时目标:理解学习观念、学习动机,探索学习困扰和调适
7.1 学习观念与动机
7.2 学习困扰与调适
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
【成电三分钟小课堂】
☞第七单元 学习与发展 讨论题
☞第七单元 学习与发展 单元测验
危机与生命意义
课时目标:理解和探索心理危机与生命意义
8.1 识别、应对心理危机
8.2 珍惜生命,热爱生活
【课外阅读】
【成电“话心”APP精选】
【成电三分钟小课堂】
☞第八单元 危机与生命意义 讨论题
☞第八单元 危机与生命意义 单元测验
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预备知识

无特殊要求,尤其适合在校大学生学习。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


参考资料

《心理健康与创新能力》,李媛主编,科学出版社,2012

常见问题

电子科技大学
7 位授课老师
李媛

李媛

博士 教授 心理健康教育中心主任

雷霖

雷霖

副教授

刁静

刁静

讲师

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