课程详情
课程评价
spContent=人一生中,影响健康的因素很多,而饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。我们要生存发展,需要从食物中获取什么?食物中有哪些营养素? 营养素在身体中扮演着怎样的角色?又该如何利用现有的营养学知识指导膳食,保证健康?通过本课程学习,对有关食物与健康的关系,你将会有更清晰的认识。
—— 课程团队
课程概述

营养学是研究食物、营养与人体生长发育及健康关系的一门学科。本课程将系统地讲授营养学的相关概念和方法。课程内容主要包括:食物的选择与健康、营养学相关工具、神奇的身体、维持生命的营养素、不同生命周期的营养需求五个部分。在讲授过程中将营养学知识与生活中食物的选择、膳食的计划和食谱的设计联系起来,解决实际生活中的膳食问题。希望通过本课程的学习,同学们能够掌握基本的营养学知识,了解膳食与健康以及疾病的关系,树立科学的饮食观念,培养合理的饮食习惯,并为立志于营养学研究的同学打下基础。

教学材料主要包括:教学大纲,视频,课件,测试题,关键问题讨论和释疑,案例分析,参考资源和外部资源链接等。

教学内容的发布:本课程一共分为六讲,每周发布一次。


课程大纲
预备知识

无特殊要求,具备基本的生理学和生物化学知识将有助于对本课程的理解。


证书要求

本课程的评价分为四个部分:

1.  单元测试 20%客观题;

2.  单元作业 20%主观题,需要完成作业提交和完成规定的互评数量;

3.  课程讨论 20%在课堂交流区参与老师发起的讨论;

4.  课程考试 40%客观题。 

本课程根据上述情况,制定评分标准。60分及以上为合格,85分及以上为优秀。课程结束后,学生可以申请相应证书。

电子版课程结业证书免费,纸质版认证证书收费:100/人。


参考资料

参考书籍:

1. 王希成译,塞泽尔等《营养学:概念与争论》第八版),清华大学出版社,2004

2.  孙长灏主编《营养与食品卫生学》(第七版),人民卫生出版社,2012

3. 葛可佑主编《中国营养师培训教材》,人民卫生出版社,2008

4. 郝玲,李竹 主译:《营养流行病学》,人民卫生出版社,2006

5. Francces Sizer, Ellie Whitney. <Nutrition: Concepts and Controversies>. 13th edition, 2013

6. 中国营养学会《中国居民膳食指南》,西藏人民出版社,2008

7. 杨月欣等著:《中国食物成分表》,北京大学版社,2010

8. 中国营养学会:《中国居民营养素膳食推荐摄入量》,中国轻工业出版社,2006

9. 中国营养学会:《中国居民营养素膳食推荐摄入量 速查手册(2013)版》 ,中国标准出版社,2014


参考网站:

1. https://www.cnsoc.org/cn/  (中国营养学会)

2. https://www.chinacdc.cn/  (中国疾病预防控制中心)

3. https://www.who.int/en/  (世界卫生组织)

4. https://www.cdc.org/   (美国疾病预防控制中心)

5https://www.usda.gov/wps/portal/usda/usdahome(美国农业部)