太极拳是世界级非物质文化遗产，是中国传统文化的一块瑰宝，源远流长，博大精深，内涵深邃，蕴含诸多中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华，享誉海内外。太极拳作为我国大学体育必修课在各大高校中得到广泛普及。

本课程由世界太极拳冠军，全运会太极拳全能冠军，国际级运动健将，中国太极拳最具影响力人物，湖北省“楚天名师”，武汉理工大学教授、硕士生导师、教育学硕士、国家级精品在线开放课程教学名师易鹏教授，协同各学科专家，依据传统性、科学性、实用性的原则共同研究编制而成，并由易鹏教授亲自教授及示范。该课程内容充实，编排合理，结构严谨。从中华传统文化导入到太极拳的基本功法习练、套路演示、技击实战等，非常适合大学师生及太极拳爱者习练。

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通过太极拳文化理论的普及提高，弘扬中华民族优秀传统文化，了解太极拳的基本理论，正确掌握习练方法，从基本功、基本套路、基本功法、技击实战，理论结合实践，通过互联网+精品课程，线上线下相融合的全方位立体式学习，提升太极拳的文化内涵和实践外延，达到学以致用的目的。

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常见问题：

 《太极拳文化与功法习练》课程内容丰富，信息量大，注重理论结合实践。希望大家认真观看教学视频，勤于思考，勤于练习。正确认识太极拳文化及其习练方法，注重基本功练习，所谓“万丈高楼平地起”。以更加标准、规范、科学的方法去习练，才能真正起到良好的健身效果。运用辩证思维思考问题，多多参与课堂互动、提问。同时，综合运用课程教学视频、课件、日常训练步骤安排、大纲、案例分析、情景资料、课程讨论、作业、测验、课后实践等多种课程资料，充实自己的知识结构，文武并举全面发展。

除此之外，大家还要认真做好作业和单元测验。通过习练，加深对知识点的理解和技术动作要领的掌握。

  “功夫”=苦练+时间，“练功习拳，恒为贵”，通过努力，您就一定会取得好成绩，从而性命双修。