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第9次开课
开课时间: 2023年11月07日 ~ 2024年01月10日
学时安排: 3-5小时每周
当前开课已结束 已有 283 人参加
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课程评价(322)
spContent=《气排球》由2019年全国大学生气排球锦标赛季军团队精心打造,为陕西省线上线下一流课程——《排球》的重要组成部分,西安科技大学精品在线开放课程。 无论你是否接触过气排球、无论你有无排球基础,通过本课程学习,可以快速掌握气排球技战术及规则,感受气排球给我们带来的无穷魅力与快乐。
《气排球》由2019年全国大学生气排球锦标赛季军团队精心打造,为陕西省线上线下一流课程——《排球》的重要组成部分,西安科技大学精品在线开放课程。 无论你是否接触过气排球、无论你有无排球基础,通过本课程学习,可以快速掌握气排球技战术及规则,感受气排球给我们带来的无穷魅力与快乐。
—— 课程团队
课程概述

      《气排球》是由2019年全国大学生气排球锦标赛季军团队精心打造,为陕西省线上线下一流课程——《排球》的重要组成部分,西安科技大学精品在线开放课程。

       虽然气排球简单易学,但技巧性强,战术组成比较复杂,通过本课程,帮助我们了解气排球相关的历史和发展、掌握技战术及规则和裁判法,增强身体素质,促进身心和谐的发展,培养团结合作的精神,养成终身体育意识。

 

1. 课程设计思路

      本课程包括四部分,分别为

      导论(第一章)

      技术(第二章为 无球技术 ,第三至七章为 有球技术

      战术(第八、九章)

      规则与裁判法(第十章)

 

      每章节包括动作讲解、练习方法、注意事项、易犯错误动作及纠正方法,采用了分解教学法、完整教学法等符合技术动作和学习规律的各种教学方法、手段。各个章节内容由多个微课组成,教学视频录制均为高清,并配有中英文字幕。通过在课程平台上分配好课程视频、课件、大纲、案例、讨论、问答、笔记、辅助教学资源等模块,帮助学习者更好、更快地在线学习。

 

2. 课程特色

1)开放性。学生学习课程的时间和地点开放,运动员学生可以根据训练比赛情况灵活进行在线学习。

2)交互性。课程提供人机交互、学生交互和师生交互等多种交互方式,便于学生根据不同情况采取适合自己的互动学习方式。

3)多媒体化。在线课程内容以文字、图形、图像、声音、动画、视频等多种媒体形式呈现,使学生通过多种感官接受信息,提高学习效果。


授课目标

1 以健康第一为指导思想,帮助学生养成良好锻炼习惯,树立健康快乐的人生观。  

2 掌握气排球运动的基本理论知识,基本技、战术的运用,气排球规则及裁判法。



课程大纲

第一章 导论

1.1 气排球起源与历史

1.2 气排球特点、功能及发展

1.3 气排球比赛方法与主要赛事

1.4 气排球场地与器材

1.5 推荐自学资源

第一章 导论 单元测验

第二章 无球技术

2.1 无球技术的概念及分类

2.2 准备姿势与移动

第二章 无球技术 单元测验

第三章 发球技术

3.1 发球技术的概念及分类

3.2 正面上手发球

3.3 勾手大力发球

3.4 跳发大力球

3.5 侧面下手发球、上手发飘球

3.6 跳飘球

第三章 发球 单元测验

第四章 接球技术

4.1 接球技术概念及分类

4.2 正面双手垫球

4.3 背垫球、侧垫球

4.4 特色接球手法概念及分类

4.4.1 搬挡(插托)球

4.4.2 抱球、捧球、单手托球

第四章 单元测验

第五章 传球技术

5.1 传球技术概念及分类

5.2 正面双手传球

5.3 背传球

5.4 跳传球、调整传球

5.5 抱传球、侧传球

第五章 传球 单元测验

第六章 扣球技术

6.1 扣球技术及分类

6.2 挥臂鞭打

6.3 助跑起跳

6.4 正面扣球

6.5 不同位置扣球

第六章 扣球技术 单元测验

第七章 拦网技术

7.1 拦网技术概念及分类

7.2 单人拦网

7.3 集体拦网

第七章 拦网技术单元测验

第八章 进攻战术

8.1 战术概念及分类

8.2 阵容配备

8.3 位置交换

8.4 进攻阵型

8.5 快球掩护进攻(一)

8.6 快球掩护进攻(二)

8.7 一次攻、二次攻

第八章 进攻战术单元测验

第九章 防守战术

9.1 接发球阵型

9.2 接扣、吊球防守阵型

9.3 接拦回球阵型

第九章 防守战术 单元测验

第十章 竞赛规则与裁判法

10.1 竞赛规则及裁判法(一)

10.2 竞赛规则及裁判法(二)

10.3 竞赛规则及裁判法(三)

第十章 竞赛规则与裁判法 单元测验

展开全部
预备知识

无论您是否具有排球基础,均可通过本课程快速上手气排球。



参考资料

《气排球实用教程》王成,卫荣辉,林海强,西北工业大学出版社,2020-11

《排球运动》全国体育院校教材委员会审定,人民体育出版社,1999-06

《气排球竞赛规则》(2017-2020版) https://www.volleychina.org 中国排球协会

 

部分视频片段及图片来源于网络,用于教学,如果侵犯到您的权益,请与我们联系。


常见问题

Q :  打气排球前需要准备什么?

A :  准备适合运动的服装,并在活动前进行热身活动。

 

Q :  平时运动较少,能打气排球吗?

A :  当然可以,气排球运动量可大可小,初学气排球运动量较小,不必担心体能问题。生命在于运动,相信你接触了气排球就会爱上运动的。

 

Q :  气排球比赛中为什么有许多在排球比赛中看不到的传垫球手法?

A :  气排球有许多区别于排球的特殊手法,如搬挡(插托)球、捧球、抱球、单手托球等,但是这些手法也要注意击球的短暂性,球必须被击出,不得接住或抛出,否则为持球犯规。

 

Q :  课程学习结束后,如何查看成绩?

A :  课程结束后一周(为成绩计算时间)。

1. 电脑端,登录中国大学MOOC,点击自己的头像,即可查看课程的总成绩。

2. 手机APP端,进入 我的学习——气排球——考核,可查看单元测验的成绩。

 

Q :  课程学习结束后,如何申请证书?

A :  中国大学MOOC不再发放免费证书,课程结束一周后,即进入“认证证书申请”的环节,具体请查看证书要求。


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3 位授课老师
林海强

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讲师

张欢

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教授

汝铁林

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副教授

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