体操被誉为“运动之父”。体操是世界各国中小学体育课的重要内容,是体育教育专业的核心课程,也是培养体育教师基本功的重要课程。体操内容丰富,形式多样,功能独特,价值广泛,尤其对青少年儿童力量、灵敏、柔韧等素质具有不可替代的作用。
我校体操课程课程经过近三十年的建设与发展,初步形成了教师队伍合理,教学设施齐全,课程体系完善、教学效果明显的良好局面。
在课程建设方面,体操课程针对社会发展对高素质人才的要求,不断更新观念,课程发展与时俱进。2010年体操评为首批校级优秀课程,2016完成体操试卷库建设工作,2016年开始体操spoc课程建设。
该课程教师重视教学能力发展,认真专研业务,教学水平、科研能力不断提升。2015年体操微课获得江苏省微课大赛二等奖;近年来该课程教师荣获盐城师范学院青年教师教学比赛一等奖三次,二等奖三次;主持完成校级课题、重点课题,发表论文多篇。
体操课程始终坚持以教师为主导提高教学质量,以学生为本培养学生专项能力,指导学生在训练竞赛方面屡获佳绩。2014年参加全国体育教育专业学生基本功大赛中体操项目夺得全国第一名;2016、2017年参加江苏省体育教育联盟体操比赛中获得女子团队冠军,多个单项冠军,其他名次三十余项。
体操课程在体育学院领导、体操教学人员的共同努力下,师资条件显著改善,课程发展不断进步。体操课程成为体育教育专业的优势课程,在人才培养和学科建设中发挥着重要的作用。回顾体操课程的建设与发展历程,我们信心满怀,在新形势下团结协作,开拓创新,努力将体操课程向更高层次发展,进一步发掘体操课程价值做出更大贡献。
参与选课同学完成每个视频内容学习,认真观摩,课后按视频方法进行练习提高。选课同学根据视频教学内容做到五会“会示范、会讲解、会保护帮助、会纠错、会教”。
根据教学内容积极反思,并提出不同教学方法和教学手段,师生探讨交流,经验共享。成绩评定按照教学大纲要求,结合每学期网上授课内容学习互动情况进行过程评价和终结评价相结合,师生评价与同学评价向结合的综合评价。
总评成绩=平时10%+专项素质30%+60技术
1、认真研读体操教材。
2、完成课堂上教师布置的课后任务。
3、做好体操选项素质储备。
单杠类动作
支撑后摆转体90挺身下
双脚蹬地翻身上
骑撑后倒挂膝上
单脚蹬地翻身上
骑撑后腿前摆转体90挺身下
经直角悬垂屈伸上(一)
支撑后摆挺身下
骑撑后腿前摆转体180成支撑
骑撑前回环
支撑后回环
经直角悬垂屈伸上(二)
跳跃类动作
山羊分腿腾越(二)
山羊屈腿腾越
山羊分腿腾越(一)
跳箱屈腿腾越
跳马斜进直角腾越
技巧类动作
前滚翻
后滚翻
手倒立接前滚翻
手倒立(一)
挺身鱼跃前滚翻
手倒立(二)
头手倒立
屈体后滚成单膝跪撑
侧手翻
屈体后滚翻
肩肘倒立
侧摆越成仰撑
单肩挺身后滚翻
鱼跃前滚翻
双杠类动作
支撑后摆挺身下
支撑前摆挺身下
双杠支撑摆动
外侧坐越两杠下
挂臂屈伸上
支撑后摆转体180成分腿坐
滚杠
分腿坐单腿后摆转体180成分腿坐
挂臂屈伸上成分腿坐
分腿坐前滚翻成分腿坐
分腿坐慢起肩倒立
基本体操
队列队形
徒手操
轻器械棍操
趣味性体操
体操教学竞赛
女子三级自由操动作
男子三级双杠动作
男子三级单杠动作
体操教学课堂展示
初中肩肘倒立课堂教学
小学前滚翻课堂教学
小学生滚翻类课堂教学(日本)
小学生跳箱课堂教学(日本)
小学山羊分腿腾越课堂教学
团体操欣赏
团体舞
最顶级的团体操表演
万人军乐团体操
美国大学生团体步操
人民武警武术团体操
体操运动的传播推广
美国体操俱乐部(二)
美国体操俱乐部(三)
美国体操俱乐部(一)
竞技体操欣赏
自由体操——力与美完美结合
无规则的艺术体操表演
女子单杠舞步表演
2016里约奥运会男子自由体操冠军成套欣赏
二十世纪70年代女子高低杠、平衡木动作欣赏
女子体操难度集锦
无规则限制的艺术体操
无规则双杠表演
无规则体育舞蹈表演
2014年运动之父体操绝技集锦
男子体操难度动作集锦
[1]李世铭.体操的保护技术与诱导训练.北京.人民体育大学出版社.1999
[2]体育院校专修通用教材.体操.北京.人民体育出版社.1999
[3]黄燊.体操.北京.高等教育出版社.2000年第三版
[4]韩宏飞.现代体操教学理论与方法.北京.北京体育大学出版社.2001
[5]全国普通高校体育专业教材.体操.北京.高等教育出版社.2002
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[7]张培岗.体操教育.长春出版社.2007
[8]童绍岗.体操. 北京.高等教育出版社.2010
[9]体育与健康课程标准. 北京.高等师范大学出版社.2012
1、基本体操素质练习的方法和手段较少。
2、技术动作原理分析理解不透彻,不能较好的应用到技术动作的学习中。
3、会示范、会讲解、会保护帮助、会纠错、会教能力有待提高,学习过程中注意资料收集总结。