《弟子规与人生修炼》课程，将结合《弟子规》全文、《道德经》八个章节的重点深入学习与剖析，结合《四书五经》部分篇章研讨、视频、经典小故事、大学生日常生活与学习案例，进行十项专题人生修炼，诸如：孝道、适应、谦逊、礼和、仁爱、诚信、自强、忠义、宽容、睿智，《弟子规》浓缩为儒家“五常”，仁义礼智信。立足文化改变生活，国学丰富精神。

国学经典博大精深，是我们中华民族屹立于世界的根基，对于提升人格修养与启迪心灵智慧都有着潜移默化的作用。师生共同研修《弟子规》，强化大学生的感恩、尊敬、仁爱、进取、诚信之心；探索大学生如何人生修炼，延展、讨论学习大学生如何学以增加、学以致用、学会思考、学会做人、学会提问、学会与人相处，研修《弟子规》，让我们做到与经典为友、与经典同行。

《弟子规》是儒家的基础，人性的基础。《弟子规》根据《论语》、《孟子》、《礼记》、《孝经》和南宋朱熹语录等儒家经典编写而成，它集孔孟、老子等圣贤的道德教育之大成，提传统道德教育著作之纲领，是接受伦理道德教育、养成有德有才之人的经典之作。《弟子规》不是横空出世，受《三字经》影响，教导学生为人处世的生活规范，它是对传统文化的继承和发展。让大学生在生活实践中，修养自己的品格，培养自己的德行，将文化落地为文明。

在规定时间内完成课程学习，成绩达到要求可以获得证书。证书分为合格（60≤得分＜85）、优秀（得分≥85）两个等级。

绪论

绪论-1  学习弟子规的现实意义

绪论-2  儒家文化的精髓

绪论-3  人生修炼是生活与心灵的修炼

绪论-4  总叙——做人的规矩

第一章  入则孝

1-1 父母呼 应勿缓

1-2 事虽小 勿擅为

1-3 亲所好 力为具

1-4 亲爱我 孝何难

1-5 亲有疾 药先尝

《弟子规与人生修炼》课程试题       第一章  入则孝

第二章  出则弟

2-1 兄道友 弟道恭

2-2 称尊长 勿呼名

2-3 尊长前 声要低

《弟子规与人生修炼》课程试题      第二章  出则弟

第三章  谨

3-1 朝起早 夜眠迟

3-2 置冠服 有定位

3-3 年方少 勿饮酒

3-4 缓揭帘 勿有声

3-5 将入门 问孰存

《弟子规与人生修炼》课程试题       第三章  谨

第四章   信

4-1 凡出言 信为先

4-2 见未真 勿轻言

4-3 彼说长 此说短

4-4 惟德学 惟才艺

4-5 闻誉恐 闻过欣

《弟子规与人生修炼》课程试题       第四章  信

第五章   泛爱众

5-1 凡是人 皆须爱

5-2 才大者 望自大

5-3 勿谄富 勿骄贫

5-4 人有短 切莫揭

5-5 扬人恶 既是恶

5-6 凡取与 贵分晓

5-7 恩欲报 怨欲忘

第六章   亲仁

6-1 同是人 类不齐

6-2 能亲仁 无限好

第七章   余力学文

7-1 不力行 但学文

7-2 读书法 有三到

7-3 宽为限 紧用功

7-4 房室清 墙壁净

7-5 列典籍 有定处

7-6 非圣书 屏勿视

《弟子规与人生修炼》课程试题      第七章  余力学文

第八章   弟子规与情商修炼

8-1 情商比智商重要

8-2 知晓情商的五大理由 情商与智商的关系

8-3 积极情绪是生命之基

8-4 情商五大能力的探索

8-5 情商的修炼在细节