高一级学生入学，体育运动能力只限制于初中的中考项目，对篮球的认识水平有限，特别是女生很多是没摸过球的，在这种情况我校要开展篮球传统项目，是没法进行的，所以从高一开始都要从基本运动的开始，这种教学对会打的同学来说也是一种纠正错误的好方法。使大家的运作有一定的统一正规，方便接下来的教学质量。

总分80分以上优秀，60分以上及格。

   成绩权重：60%课程学习，20%课程作业，20%最终考核。

 近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。

《篮球――熟悉球性》

通过练习能够基本掌握篮球原地运球的技术，在反复的练习中体验篮球运动所带来的乐趣。整堂课都是由玩篮球来贯穿的，真正做到让学生在玩儿中学，在学中玩儿。教学中，我力求突出篮球原地运球的技术 “手指分开、掌心空出”的教学重点，围绕“手指、手腕、小臂柔和用力”这一教学难点而展开。通过教学帮助学生建立原地运球的技术概念，并能通过比较分辨出正确与错误的技术动作。

课时

• 《篮球――熟悉球性》这堂课依据《体育课程标准》，遵循运动技术动作形成规律和高一学生运动心理活动规律，结合篮球基本技术的教学特点设计而成。课堂教学重点是让学生熟悉篮球的球性，知道“手指分开，掌心空出”的运球手法。要求同学们达到90分。
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《篮球传球》

使学生初步掌握双手胸前传、接球的技术动作；提高上下肢的协调性和判断能力；培养学生团结协作的集体主义精神。相隔3米传接球成功率要达到九成以上，不丢球。

课时

• 双手胸前传接球，双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法。具有传球快速有力、准确性高、易于控制，便于与其他动作相结合的优点。

《篮球的投篮》

通过学习，学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术；发展身体素质。培养学生积极进取的精神，乐于参加篮球运动。两人一组的投篮比赛；自抛自接的往返后的投篮；规定投篮姿势的投篮。

课时

• 原地单手肩上投篮：动作技术（以右手为例）：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
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《防守的移动步伐》

让学生了解防守的重要性、巩固脚步的移动步法掌握的练习。基本掌握防守的基本方法和技术。基本掌握防守脚步的移动步法中的滑步的基本方法。培养学生的防守意识和防守能力。两人一组练习，一攻一防，做到滑步紧跟运球队员。

课时

• 防守的基本移动方式是滑步——跑——滑步。对于滑步动作而言，初期练习时一定要提醒练习者不能在滑步的过程做并步的滑步动作，正确的防守姿势应该是：宽即膝宽、手宽；低即重心低。滑步时应保持两膝分开，不能有迈、蹬、滑、并的动作。膝盖没有并腿的阶段。脚的动作应是前脚做，由脚跟到脚掌再到脚跟不停的连续动作，后脚蹬地使人体向前移动。

《篮球--运球急停跳起投篮》

通过本课学习激发学生对篮球的兴趣,培养学生的自主学习能力。学生学习运球急停跳起单手肩上投篮并使50%以上学生掌握该动作。培养学生在学习过程中团结协调,积极参与和遵守规则的诚信意识。

课时

• 在快速运球中，用跨步或跳步急停，突然向上起跳，两手持球迅速上举，当身体接近最高点时前臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。运球急停跳起投篮技术的关键是在快速运球中急停的步子要稳，连接起跳技术要协调，身体腾空和投篮出手协调一致。急停动作与起跳动作衔接不好；急停起跳时身体重心不稳，不能垂直向上起跳。

《篮球---交叉步突破》

通过本次课的学习，使同学们熟练掌握篮球的持球突破技术动作，积极地参与到篮球运动中来，使学生在适度的个性张扬和团队合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。独立完成一人面对标志桶做持球交叉步突破接行进间低手投篮技术(必须球进)。

课时

• 持球交叉步突破：左脚为中枢脚从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转体探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用左手立即将球拍至右脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。
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