学生在进行学习时,请遵循以下学习的步骤:
1.认真观看每节教学视频,了解该技术动作的价值,明确各技术动作的要点,建立正确的技术动作表象;
2.根据每节教学视频中提供的练习方式,进行技术的练习、并与同学相互交流练习过程中遇到的问题及练习经验、。在练习过程中,应注意实时纠正错误动作,随着动作的不断重复和技术细节的不断改进,达到动作定型;
3.在完成学习并自我感觉已正确掌握某一技术动作时,找一个合适的观察评价者,如老师或技术正确娴熟的同学,对自己的技术进行评价,以找出技术动作存在的问题,巩固完善所学知识,为更好的开始下一阶段的学习奠定基础。
授课目标
1.系统地掌握篮球运动技术原理与方法,使学生了解篮球技术相关理论知识,明确篮球技术动作的结构及关键环节,具备基本的篮球技术应用和实战能力;
2.培养学生参与篮球运动的热情,提高篮球运动的兴趣和能力,培养积极进取和克服困难的意志品质,为更好地参与篮球运动及篮球教学打下坚实的基础;
3. 掌握科学的篮球专项身体素质练习方法,发展学生的专项身体素质。
1.综合成绩在60-85分之间将获得合格证书,综合成绩达到85分及以上,将获得优秀证书。证书需付费申请。(注:为了保障证书权威性,平台不再支持免费电子证书,只提供认证证书。)
2.综合成绩=单元测验(60%)+课堂讨论(20%)+期末测试(20%)(理论测验10%+视频考核10%)。
单元测验:每章后面的单元测验,4个单选,2个多选。
课堂讨论:章节后面会设置相应的讨论题,学生回复不得少于5次(每章不得少于1次)
期末测试:
1.理论测验:包含5个单选题(5分/个),5个多选题(10分/个),5个判断题(5分/个),总分为100分。
2.视频考核:上传1个篮球技术讲解示范视频,内容包括投篮、传接球、运球三个技术,总分为100分。
第一章 准备姿势与移动技术
第一节 准备姿势
第二节 移动技术
单元测验
第二章 传接球技术
第一节 接球技术
第二节 传球技术
单元测验
第三章 运球技术
运球技术(1)
运球技术(2)
单元测验
第四章 投篮技术
投篮技术
单元测验
第五章 持球突破技术
持球突破技术
单元测验
第六章 篮板球技术
篮板球技术
单元测验
第七章 身体素质练习
身体素质练习
单元测验
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