家庭塑造人的力量,远远大于我们的想象。《大学》中说道,“修身、齐家、治国、平天下”,由此可见,良好的人格构建与家庭塑造的重要性。课程以促进自我觉察,提升个人价值为主线,嵌入萨提亚家庭治疗模式,以形象生动的“身边事”从三个维度展开。
第一个维度,自我。以自我价值为导向,学习更好地了解自己,提升个人的自尊,做到内在和谐;通过不同沟通模式的学习,学会人说话,而不是话说人,做到一致型(性)沟通,从而更好地照顾自己,让自己变得完整,变得强大,成为一个心中拥有无限爱和力量的人。
第二个维度,他人。以原生家庭为切入点,通过对家庭图、家庭规则、影响轮等工具的学习,协助学生了解自己与父母、与原生家庭或整个人际关系中与他人的关系。学会对自己的经历,特别是来自于原生家庭的经历表示感谢,以接纳的态度去应对原生家庭过去的一些负面影响,做到关系和谐。
第三个维度,情景。运用冰山理论,帮助同学们在情景中学习历程性的改变,学会能改变的改变,不能改变的学会改善,不能改善的学会接纳,当接纳不了的时候,要学会放下。 以放下之心,面对难以割舍的事情;以美好之心,欣赏周遭的事物;以真诚之心,对待每一个人;以感恩之心,感激拥有的一切!
为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。
电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。
完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。
认证证书申请注意事项:
1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。
2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。
第一章 你拥有怎么样的家庭
1.1 你拥有怎样的家庭
1.2 找到意想不到的自己
1.3 家庭塑造的三个系统
1.4 家庭塑造对人的作用
1.5 家庭塑造的信念
第一章单元测试
第一章单元作业
第二章 找到个人力量的源泉
2.1 什么是价值感
2.2 价值感如何获得
2.3 你拥有什么资源
2.4 怎样活出生命力
2.5 谁是最亲密的爱人
第二章单元测试
第三章 沟通模式
3.1 萨提亚沟通模式
3.2 不一致型(性)沟通
3.3 不一致型(性)沟通—讨好
3.4 不一致型(性)沟通—超理智
3.5 不一致型(性)沟通—指责
3.6 不一致型(性)沟通—打岔
3.7 表里一致型(性)沟通—一致型(性)
第四章 沟通艺术
4.1 不一致型(性)沟通姿态的说明
4.2 如何停止不一致型(性)沟通姿态
4.3 你的沟通自由吗
4.4 如何参透对方真实的本意
4.5 天气报告
第四章单元作业
第四章单元测试
第五章 冰山隐喻
5.1 冰山理论
5.2 冰山内容
5.3 冰山运用
5.4 冰山体验里的转化
第五章单元作业
第五章单元测试
第六章 冰山的历程性转变
6.1 冰山转化—情绪管理
6.2 冰山转化—情绪转化
6.3 冰山转化—非理性观点
6.4 冰山转化—理性观点
6.5 冰山转化—期待(1)
6.6 冰山转化—期待(2)
6.7 冰山转化—满足期待(1)
6.8 冰山转化—满足期待(2)
第六章单元测试
第六章单元作业
第七章 原生家庭
7.1 家庭如何影响人
7.2 如何划清家庭界限
7.3 家庭规条
7.4 影响轮
7.5 原生家庭图绘制
7.6 探索原生家庭图
第七章 单元测试
第八章 新家庭
8.1 婚姻
8.2 婚姻的保鲜法则
8.3 婚姻中的差异与冲突
8.4 爱的正确语言
第八章 单元测试
第八章 单元作业
1、维吉尼亚·萨提亚,《新家庭如何塑造人》,世界图书出版社,2006年
2、丛扬洋著,《萨提亚模式与自我成长——找到意想不到的自己》,武汉大学出版社,2015年版
3、维吉尼亚·萨提亚,《萨提亚治疗实录》,世界图书出版社,2006年版
4、维吉尼亚·萨提亚,《萨提亚家庭治疗模式》,世界图书出版社,2013年版
5、约翰·贝曼,《萨提亚转化式系统治疗》,中国轻工业出版社,2009年版
6、张文霞、朱冬亮,《家庭社会工作》,社会科学出版社,2004年版