食疗,即以“药食同源”理论为基础,利用食物在性味方面的偏性和特殊功效,有针对地应用于某些病证的治疗或身体的调养,以促进疾病痊愈或维护身心健康。食疗在中国源远流长,它植根于中国传统医学(中医)理论,并深受中华民族璀璨的饮食文化影响,最终成为一门既能保健强身、防治疾病,又能给人以感官上、精神上享受的特殊学科。本课程主要从中医学的角度,介绍食疗文化的具体内涵,如不同人群的食养、常见食物的功效主治、常见疾病的中医食疗方,等等。
1. 在规定时间内完成课程学习。
2. 按时完成各学习内容的课后测试题。
3. 按时完成线上期末考试。
4. 总评成绩60分至84分为合格,可获得合格证书;85分至100分为优秀,可获得优秀证书。
成绩评定方法:各学习内容的课后测试题50%,期末考试40%,讨论题10%。
第一周:总论
第一周:总论 单元测试
第一周:总论
第二周食物种类与性能应用
第二周食物种类与性能应用
第二周 单元测试
第三周食物种类与性能应用
第三周 单元测试
第三周食物种类与性能应用
第四周 食物种类与性能应用
第四周 食物种类与性能应用
第四周 单元测试
第五周食物种类与性能应用
第五周 测试题
第五周 食物种类与性能应用
第六周 时节食养
第六周 时节食养
第六周 测试题