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第3次开课
开课时间: 2019年09月16日 ~ 2019年12月28日
学时安排: 1-3小时每周
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课程评价(271)
spContent=篮球运动是一项集跑、跳、投于一体的团队对抗性项目。通过篮球运动,我们可以有效增强体能、增进健康、促进身心全面协调发展。该课程将会让你体验到篮球运动的魅力,篮球运动的科学化发展,篮球项目的执教、篮球项目的规则及临场执裁。让我们共同分享篮球运动给我们的快乐吧。
篮球运动是一项集跑、跳、投于一体的团队对抗性项目。通过篮球运动,我们可以有效增强体能、增进健康、促进身心全面协调发展。该课程将会让你体验到篮球运动的魅力,篮球运动的科学化发展,篮球项目的执教、篮球项目的规则及临场执裁。让我们共同分享篮球运动给我们的快乐吧。
—— 课程团队
课程概述

篮球运动是学校和社会最普及的运动项目,也是高等教育中体育学类(本科)专业的主干必修课程之一,随着篮球运动的发展和规则的变化,体育学类专业的学生不仅要掌握篮球运动基本技术、战术、体能等教学及训练方法,而且还应了解篮球运动发展变化的概况,具备教学和组织竞赛的能力。本课程的设计遵循以下原则:终身学习的教育观;能力本位的质量观、过程导向的课程观、行动导向的教学观,全面发展的国际观。学生通过本课程学习,要了解篮球运动的发展历程、篮球运动技战术、篮球运动专项体能、篮球比赛的准备及临场指挥、篮球运动的规则及裁判法、篮球运动科学化训练、篮球教练的专业发展等,完成课程学习后,要求对篮球运动有一定的整体把握,能以篮球运动理论知识来分析判断,解决篮球教学、训练、比赛及执裁等方面的问题。


授课目标

学会篮球运动的发展简史,篮球基本的技战术,篮球裁判法,篮球规则,篮球运动的热身及体能训练,篮球比赛的准备及临场指挥,篮球教练员的专业化发展,美国大学篮球队的科学化训练特征等。

课程大纲

第一章 篮球运动发展史概论

篮球运动发展史概论

篮球运动发展

第二章 篮球专项攻防技术

篮球专项攻防技术

第三章 篮球攻防基础配合

篮球攻防基础配合

第四章 篮球全队防守体系

半场防守体系

全场紧逼防守

第五章 篮球全队进攻战术

篮球运动快攻及次快攻

半场进攻人盯人战术

半场进攻区域联防战术

特殊情况下的进攻战术

第六章 篮球比赛赛前准备与临场指挥

篮球比赛的赛前准备与临场指挥

第七章 篮球比赛规则及裁判法

三人制裁判法1上

三人制裁判法1下

三人制裁判法2

三人制裁判法3上

三人制裁判法3下

篮球规则前言

篮球比赛规则单元测验

第八章 篮球热身及专项体能训练

篮球热身

篮球专项体能训练上

篮球专项体能训练下

第九章 美国大学篮球篮球教练员成长历程及启示

美国大学篮球教练员成长历程及启示

第十章 美国NCAA大学篮球队训练特征

美国NCAA大学篮球队训练特征

证书要求

该课程的成绩以考试为主,总分为100分,其中,单元测试占40分,课程讨论占20分,期末考试占40分。60分以上(含)为及格,85分以上为优秀。

成绩合格的同学可以根据实际需要,申请认证证书,收费100元/人。


参考资料

外文:

[1] Morgan W.Joe Wooden. Coaching basketball successfully [M].3rd.Human Kinetics.2012

[2]  Lee R.Winning basketball fundamentals[M], Human Kinetics,2012.

[3] Kathy M. Coaching basketball technical and tactical skills [M], Human Kinetics,2007.

[4]  Sylvia Hatchell ,Jeff Thomas .The Complete Guide to Coaching Girls' Basketball: Building a Great Team the Carolina Way[M],Ragged Mountain Press2006

[5] National Basketball Conditioning Coaches Association.Complete Conditioning for Basketball [M],Human Kinetics Publishers,2006

中文:

1】王家宏.球类运动——篮球[M],北京:高等教育出版社,2013

2】中国篮球协会.篮球规则[M],北京:北京体育大学出版社,2017

3】中国篮球协会.篮球裁判员手册[M],北京:北京体育大学出版社,2017

4瑞恩·古德森 (Ryan Goodson),毕成,徐勇捷 .青少年篮球训练精要[M],北京:人民邮电出版社,2017.

5布莱恩·科尔(Brian Cole) .罗布·帕纳列洛(Rob Panariello)  张明  .篮球运动系统训练[M],北京:人民邮电出版社,2017


福建师范大学
1 位授课老师
徐建华

徐建华

教授

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