本课程是面向全校各专业开设的一门必修课程，在大学生心理学通识课程体系中具有核心地位的课程，课程旨在帮助大学生了解心理健康教育的价值和意义，理解心理健康理论，掌握维护心理健康的方法和自我调适的策略。从大学生的心理健康基础、适应心理、人际交往、恋爱心理、自我意识与人格、认知与情绪、生命与危机等方面，引导大学生用心理学的方法认知心理现象、掌握心理健康、环境适应、人际交往等方面的理论知识，能够真实体会内在自我，与同伴交流分享感受，增强自我意识。并且拓展学生对心理健康的认知范围及提高学生利用心理健康知识实践于生活的能力。

成绩需大于等于60分