hi,小慕
心理健康
第19次开课
开课时间: 2025年03月04日 ~ 2025年05月16日
学时安排: 2~4小时每周
进行至第9周,共11周 已有 207 人参加
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课程评价(137)
spContent=心理健康课程是学校进行心理健康教育的主渠道。“心理健康”以提升学生的心理素质为核心,从学生的实际需要出发,帮助学生了解自身的心理发展特点和规律,针对在成长、学习、生活和求职就业中遇到的问题学会心理调适的方法,提升心理素质,开发个体潜能,促进学生身心健康全面发展。
心理健康课程是学校进行心理健康教育的主渠道。“心理健康”以提升学生的心理素质为核心,从学生的实际需要出发,帮助学生了解自身的心理发展特点和规律,针对在成长、学习、生活和求职就业中遇到的问题学会心理调适的方法,提升心理素质,开发个体潜能,促进学生身心健康全面发展。
—— 课程团队
课程概述

心理健康课程是学校进行心理健康教育的主渠道。“心理健康”以提升学生的心理素质为核心,从学生的实际需要出发,帮助学生了解自身的心理发展特点和规律,针对在成长、学习、生活和求职就业中遇到的问题学会心理调适的方法,提升心理素质,开发个体潜能,促进学生身心健康全面发展。

课程大纲

第一单元 心理健康与我

第一课 心理健康哆唻咪

第二课 心理发展你我他

第三课 心理调适的方法

单元测验

第二单元 认识自我

第一课 天生我材必有用

第二课 放飞生命的梦想

第三课 阳光总在风雨后

第四课 给真我一面旗帜

单元测验

第三单元 成长的烦恼

第一课 青春的秘密花园

第二课 敏感的性心理话题

第三课 做情绪的主人

第四课 向快乐与幸福出发

单元测验

第四单元 学校中的我

第三课 架设师生爱心桥

第四课 冲突,让青春失色

第一课 愿友谊地久天长

第二课 花季莫种相思树

单元测验

第五单元 家庭、社会中的我

第一课 筑起心灵的防火墙

第二课 父爱母爱亲情进行时

单元测验

第六单元 学会学习

第一课 树立学习信心

第二课 激发学习兴趣和动机

第三课 掌握学习方法与策略

单元测验

第七单元 有效学习

第一课 学习能力大盘点

第二课 积极应对学习压力

第三课 学习的新概念

单元测验

第八单元 职业心理

第一课 职业兴趣面面观

第二课 职业心理素质与我

第三课 我的角色我喜欢

单元测验

第九单元 适应职业

第一课 排解职业压力有妙法

第二课 为职业能力夯实基础

第三课 升学与就业适应

第四课 职业倦怠与应对

单元测验

第十单元 创业与创新

第一课 创业需要的心理素质

第二课 创新,创业的动力

单元测验

展开全部
预备知识

无。

参考资料

1.心理健康(第五版) 主编:俞国良 ISBN:978-7-04-054186-1  高等教育出版社

2.心理健康(第四版) 主编:俞国良 ISBN:978-7-04-052282-2  高等教育出版社

3.心理健康(第三版) 主编:俞国良 ISBN:978-7-04-049859-2 高等教育出版社

4.心理健康教学参考书(第三版)(附光盘)主编:俞国良 李媛 ISBN:978-7-04-050630-3  高等教育出版社


5.心理健康教学参考书(修订版)(附光盘)主编:俞国良 李媛 ISBN:978-7-04-039330-9  高等教育出版社

6.心理健康自测与指导(第五版)主编:俞国良 ISBN:978-7-04-054412-1 高等教育出版社

7.心理健康自测与指导(第三版)主编:俞国良 ISBN:978-7-04-050187-2 高等教育出版社

8.心理健康自测与指导(修订版)主编:俞国良 ISBN:978-7-04-038194-8 高等教育出版社

9.心理健康教育案例集 主编:俞国良 文书锋 ISBN:978-7-04-026802-7 高等教育出版社

10.心理健康活动课学生手册 主编:李晓凡 ISBN:978-7-04-044180-2 高等教育出版社

11.思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯 教育部组织编写 ISBN: 978-7-04-060908-0 高等教育出版社



特别推荐:学这门课的人还学过“魅力德育”MOOC:

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职教MOOC建设委员会
1 位授课老师
赵军燕

赵军燕

副教授

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