根据教育部《高等学校体育工作基本标准》要求，《大学体育》理论课是大学公共体育课必修内容，规定每学期不少于2学时，主要受众群体是普通高校必修公共体育课的普通大学生。通过在线网上视频，传授体育文化、健康体适能、运动损伤防护、体育欣赏等体育知识，旨在提供多种体育学习资源，让学生了解体育、欣赏体育、懂得体育、掌握基本的体育与健康知识(如体能、减肥、安全等)，成为具备体育与健康素养的人。

本学期的课程主要由有氧运动、关于肥胖、力量训练、运动损伤的防护及急救等内容组成，使学生了解有氧运动的功能，引导学生正确的进行有氧运动及力量素质练习，并介绍常见运动损伤的防护及处理办法。

综合成绩100分，其中单元测验80%, 期末考试20%。设置“合格”（达到60%成绩）、“优秀”（达到85%成绩）两档课程标准，并可申请相应证书。

为了保障证书权威性，平台不再支持免费电子证书，只提供认证证书。认证证书证书收费：100 元/人。