01

走向体育“心”世界

课时

1.1 定义：体育+心理学？

1.2 领域：同胞三兄弟

1.3 简史：发展与演进

02

如何爱上体育运动

课时

2.1 目标定向：世上无难事

2.2 目标设置：大目标 VS 小目标

2.3 兴趣与动机：爱为学问之始

2.4 运动成瘾：另类瘾君子

03

第三章 运动让你更聪明

课时

3.1 儿童：爱动的小孩更聪明

3.2 老人：我不想忘记你

3.3 运动员：四肢发达头脑简单？

04

唤醒与运动表现

课时

4.1 Chocking：奥运“魔咒”

4.2 兴奋不是兴奋剂

05

第五章 运动归因

课时

5.1 归因：谁在背后搞事情

5.2 习得性无助：拿什么拯救我

06

运动中的个体差异

课时

6.1 我们不一样：个体差异

6.2 有啥不一样：智力因素与非智力因素

6.3 逆袭之路：待优生

07

比赛心理

课时

7.1 心理准备：有备无患

7.2 心理障碍：寻医问诊

7.3 心理调控：对症下药

08

动作技能的学习

课时

8.1 习得：从无到有

8.2 反馈：忠言不逆耳

8.3 保持：艾宾浩斯的秘密

8.4 迁移：从自行车到电瓶车

参考教材

[1] 体育心理学[M].北京：高等教育出版社,2016.

[2] 体育心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2012.

[3] 锻炼心理学[M]. 北京：高等教育出版社，2017.

[4] 体育运动心理学[M]. 武汉：华中师范大学出版社，2016.

[5] 体育社会心理学[M]. 上海：华东师范大学出版社，2015.

[6] 青少年体育心理学[M]. 北京：北京体育大学出版社，2014.