女子防身术
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课程详情
课程评价
spContent=本门课程以“防”为主导，以“术”为主体，“防”“术”相补，将理论与实践密切结合，形成女子防身术的整体，课程围绕着 女性如何在力量及体能，处于相对弱势的情况下，在针对外来侵害等环境中，能有效的防范危险、应对侵害、逃脱困境 与 解决暴力伤害为目标 所进行的系列教学。
—— 课程团队
课程概述

1.近年来，以女性为侵害目标的暴力犯罪伤害事件频发，女大学生自我保护意识较弱，有必要掌握防身意识以及一项防身的技术，保护自身安全；

2.女性在力量、身体素质等方面相对男性处于弱势；

3. 防身术的学习有利于培养学生在未来工作和生活中自信及自强不息的品质


特点：

课程以女生为授课主体，教学内容围绕女生日常可能遇到的危险，而展开案例探讨，并深入分析，将防范措施、应对策略与防卫技法结合为一个有机整体，使学生了解防身自卫的目的与方式、方法，并掌握相应的 避免遭受侵害及逃脱困境的技巧。

授课目标

将防卫策略、思维意识与防卫术有机结合，使学生了解防身自卫的目的与方式方法，并掌握相应的避免遭受侵害及逃脱困境的技巧，培养学生的自信心。

课程大纲
预备知识

本技法的运行理念是把遇到困境及伤害的女性放在相对弱小的位置，通过系统的学习和练习，激发人的本能，合理运用人体结构等基本特征，以保全自身不受伤害并安全脱身为目标进行技法运行。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。