大一新生可能面临多方面的问题,如对未来感到迷茫、宿舍关系不合、抑郁情绪、冲动行为和自身价值探索不足等。本课程将通过团体辅导、问卷调查、辩论赛、角色扮演和课后反馈等形式, 通过生活中常见的事件，促进学生思考人与自然环境和社会环境之间的相互作用，在体验中领悟自身所拥有的优势资源,调动自身资源解决问题, 并学会感恩,培养阳光、积极向上的人生观,从而提升个体的幸福感和身心健康水平。同时，我们也拓展同学自主学习的能力和方法，让新生在心理上适应大学生活的同时，在学习方式上实现从高中被动学习到大学主动学习的转变,并逐渐形成相对健全的人格和阳光健康的生活方式，以更好地适应大学的学习生活。

考勤占20分，课堂表现占40分，期末论文占40分

无

ChristopherPeterson. A primer in positive psychology. Oxford University Press. 2006.

克里斯托佛.彼得森. 积极心理学。侯玉波王非等译。机械工业出版社。2011.

克里斯托弗. 彼得森. 积极心理学。徐红译。群言出版社。2010.6.

Tal Ben-Sharhar. 汪冰刘骏杰译. 幸福的方法. Happier:Finding pleasure, meaning and life’s ultimate currency. 当代中国出版社, 2010. 5.

Alan Carr. 郑雪等译校。积极心理学. 关于人类幸福和力量的科学。中国轻工业出版社。2008.1. 

Alan Carr.Positive psychology: the science of happiness and human strengths. Routledge:Taylor & Francis Group. 2004. UK.