spContent=无论您是专业运动员还是体育爱好者，或者是体育专业的本科生、研究生，如果您想更好地从事体育领域的教学、训练、科研等工作，“运动技能学习与控制”这门课一定会让您受益匪浅。
无论您是专业运动员还是体育爱好者，或者是体育专业的本科生、研究生，如果您想更好地从事体育领域的教学、训练、科研等工作，“运动技能学习与控制”这门课一定会让您受益匪浅。
—— 课程团队
课程概述
本课程《运动技能学习与控制》是一门专门讲述人类运动技能学习和控制中的理论和实践规律，结合了认知心理和行为控制理论，阐述影响运动技能习得和控制的因素，介绍提高运动技能学习效果和控制效果理论知识，指导体育运动中运动技能教学和训练实践的课程。因此特别适合现役运动员以及高校体育教育和运动训练专业中开设本课程。
通过学习本课程，学生可以了解到运动技能的种类特点、技能控制过程的信息加工机制、技能学习的效果评价、练习的组织等基础理论知识和科研实践方法。本课程的教学，旨在培养体育教育和运动训练专业本科生对运动项目的理解，拓宽学生知识面，加深理论功底，提高实践能力。
授课目标
通过本课程的学习，学生能够全面理解运动技能的本质与内涵，掌握不同类型运动技能的控制模式、测评方法和学习规律，能够熟练运用本课程的理论观点分析和指导体育专项的训练实践，擅长探索提高运动专项技能教学效果的手段和方法，胜任中小学体育课程的内容设计和教学工作，形成以科学规律为指导组织安排运动技能的学习，引导学生树立善于思考，勇于创新的工作精神。
课程大纲
第一章 运动技能概述
课时目标：学习目标：使学生正确理解什么是运动技能，什么不是运动技能；掌握运动技能的组成要素及其作用；能够对不同运动技能进行分类并分析它们的特点和要求；掌握运动技能的测量手段和评价方法。
1.1 运动技能的概念
1.2 运动技能的种类
1.3 运动技能绩效的测量与评价
第二章 运动认知与决策
课时目标：学习目标：使学生理解运动技能控制的信息加工模型特点；掌握运动决策的含义和种类；理解影响运动决策的各个因素；了解高水平运动员的决策优势所在；理解不同类型的记忆的分类标准。
2.1 信息加工的基本过程
2.2 运动决策
2.3 影响运动决策的因素
2.4 运动员的记忆
专题：贝叶斯理论框架下的动作预期
第一单元测试
第三章 注意与唤醒
课时目标：学习目标：使学生掌握注意的概念；理解注意的两个理论以及注意对运动技能操作的影响；掌握注意焦点、心理不应期、双重任务等理论知识在运动技能控制中的应用；全面理解唤醒水平与运动技能绩效之间的倒U关系。
3.1 注意的基本理论
3.2 注意与运动技能
3.3 应激与唤醒
专题：注意的品质
第二单元测试
第四章 运动技能的闭合环路控制
课时目标：学习目标：使学生理解闭合环路控制模型的基本特点；掌握运动技能闭合环路控制的流程及含义；深刻理解视觉和本体感觉在运动技能闭合环路控制中的作用和机制。
4.1 闭合环路控制原理
4.2 闭合环路控制中视觉的作用
4.3 闭合环路控制中本体感觉的作用
第五章 运动技能的开放环路控制
课时目标：学习目标：使学生理解开放环路控制模型的基本特点；掌握运动技能开放环路控制的流程及含义；深刻理解运动程序以及概括化运动程序在运动技能闭合环路控制中的作用和机制。
5.1 开放环路控制原理
5.2 运动程序
5.3 概括化运动程序
第三单元测试
第六章 简单运动的控制原理
课时目标：学习目标：使学生理解运动系统的复杂性和自由度的概念；掌握速度-准确性权衡的实验依据和现实意义；能够分析竞技运动中的速度-准确性权衡的具体表现。
6.1 复杂的运动效应系统
6.2 动作速度、距离与准确性
6.3 时间上的准确性与速度的权衡
第七章 复杂运动的协调控制
课时目标：学习目标：使学生理解运动技能协调的含义；理解非连续性运动技能的协调控制规律；理解连续性运动技能的协调控制规律。正确理解运动程序理论与动力系统理论对运动技能协调控制的解释。
7.1 运动技能协调控制概述
7.2 非连续运动技能的协调控制
7.3 连续性运动技能的协调控制
第四单元测试
第八章 运动技能学习概述
课时目标：学习目标：使学生正确理解运动技能学习的含义，能区分学习与绩效的区别；掌握运动技能习得过程中的各种变化；初步掌握三种理论对运动技能学习的解释；正确掌握运动技能的评价方法（保持测试和迁移测试）。
8.1 运动技能学习的定义
8.2 运动技能学习的理论
8.3 运动技能学习的测量
专题1：注意控制训练
专题2：闭上眼睛仿佛我今天运动了
专题3：运动技能学习的主要实验范式（美国德州农工大学，陈敬）
第九章 运动技能的指导与示范
课时目标：学习目标：使学生理解运动技能练习前的准备要点；理解技能练习中讲解的基本要求及其背后的理论基础；理解示范的重要性以及合理示范的基本要求。
9.1 练习的指导
9.2 练习的示范
9.3 运动技能的内隐学习
专题：镜像神经元
第五单元测试
第四章 运动技能练习的安排
课时目标：学习目标：使学生理解运动技能练习的组织方式对学习效果的不同影响；理解集中练习与分散练习的含义和作用；掌握固定练习和变换练习的含义和作用；掌握随机练习和组块练习的含义和作用；理解分解练习和整体联系的作用和方法。
10.1 练习前的准备
10.2 集中练习和分散练习
10.3 固定练习和变换练习
10.4 随机练习和组块练习
10.5 分解练习和整体练习
专题1：什么是文脉干扰效应（上海体育大学，陆颖之）
专题2：文脉干扰在技能学习中的应用（美国德州农工大学，陈敬）
第六单元测试
第十一章 追加反馈与运动技能学习
课时目标：学习目标：使学生理解运动技能学习中反馈的作用和分类；掌握追加反馈的含义和意义；充分理解不同类型追加反馈对运动技能学习的影响。
11.1 运动技能学习中的反馈
11.2 追加反馈对技能学习的影响
11.3 追加反馈与教学训练实践
第七单元测试
第十二章 个体差异和运动能力
课时目标：学习目标：使学生理解运动能力和运动技能的区别；掌握运动技能与运动能力之间的关系；掌握基于运动能力的运动员选材和基于运动技能的运动员选材方法。
12.1 个体差异研究
12.2 运动能力
12.3 预测与选材
专题：基本动作技能（FMS）
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预备知识
对下列课程有一定了解：
心理学基础
运动解剖学
运动生理学
参考资料
1、《运动技能学习与控制》 任杰，北京：高等教育出版社，2019.
2、《运动技能学》 章建成、任杰，北京：高等教育出版社，2018.
3、《运动技能学习与控制》 王树明，北京：高等教育出版社，2018.
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