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第10次开课
开课时间: 2025年02月23日 ~ 2025年05月30日
学时安排: 2小时每周
进行至第10周,共14周 已有 1383 人参加
立即参加
课程详情
课程评价(164)
spContent=本课程适用对象:本科生、研究生、篮球运动爱好者。 本课程的特色:利用文字和视频,详细的讲解篮球运动中的篮球技术、战术及篮球规则与裁判法。
本课程适用对象:本科生、研究生、篮球运动爱好者。 本课程的特色:利用文字和视频,详细的讲解篮球运动中的篮球技术、战术及篮球规则与裁判法。
—— 课程团队
课程概述

 篮球运动是学校体育中最普及的体育项目之一,也是大多数高校体育课中开设的选项课之一,篮球运动既是一项集体运动,也是一项综合运动。现代篮球运动以其健身、教育、娱乐、社交和经济等价值,在学校教育和人类的社会生活中发挥着积极的作用。在大学校园中越来越多的大学生喜欢上了篮球运动,也越来越需要专业的篮球技战术指导,为满足广大爱好者的需求,本课程将在课程中以视频,讲解,示范,图文,三维动画等形式,详细地向学习者展示篮球基本技术和基础战术的练习方法,并辅助大量的练习手段,帮助学习者更好的提高篮球技术,培养练习兴趣,使篮球运动成为学生终生受益的体育项目。通过发挥篮球运动的功能来达到育人目的。

授课目标

提升学生欣赏和参与篮球运动的能力,培养终身体育锻炼的技能。

课程大纲

1. 篮球运动简况

1.1 绪论(上)

1.2 绪论(中)

1.3 绪论(下)

2. 脚步移动技术

2.1 篮球移动技术(上)

2.2 篮球移动技术(下)

篮球脚步移动技术章节测试

3. 传接球技术

3.1 传接球的介绍与力学基础

3.2 传球技术动作方法

3.3 传接球技术教学与练习

篮球传接球技术章节测试

4. 投篮技术

4.1 原地投篮

4.2 跳投

4.3 行进间投篮

篮球投篮技术章节测试

5. 运球技术

5.1篮球运球技术(上)

5.2篮球运球技术(下)

篮球运球技术章节测试

6.持球突破技术

6.1持球突破技术

篮球持球突破技术章节测试

7.抢篮板球技术

7.1抢篮板球技术(上)

7.2抢篮板球技术(下)

篮球抢篮板球技术章节测试

8.攻守战术基础配合

8.1进攻战术基础配合—1

8.2 进攻战术基础配合—2

8.3 防守战术基础配合

篮球攻防战术基础配合章节测试

9.篮球规则

9.1 时间规定

9.2 犯规的基本原则

9.3 犯规的类型

9.4 违例

篮球规则章节测试

10.篮球运动损伤及防治

10.1常见篮球运动损伤及防治(上)

10.2常见篮球运动损伤及防治(下)

11. 篮球运动专项身体素质

11.1 身体素质训练(1)

11.2 身体素质训练(2)

11.3 身体素质训练(3)

11.4 身体素质训练(4)

篮球运动专项身体素质章节测试

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证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


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闻杨

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讲师

黄德健

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