第一讲 红场——开启俄罗斯文化之旅

1.1 从红场出发——初识俄罗斯（上）

1.2 从红场出发——初识俄罗斯（下）

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第二讲 走过千年——从蛮荒部落到叱咤风云

2.1 留里克王朝、拜占庭文明与金帐汗国

2.2 “莫斯科——第三罗马”与罗曼诺夫王朝

2.3 战争与革命、苏联成立与解体、重整旗鼓

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第三讲 饮食男女——舌尖上的俄罗斯

3.1 饮食习惯与传统佳肴

3.2 伏特加及其他饮品

3.3 俄罗斯的茶文化

3.4 餐桌礼仪

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第四讲 方寸之间——从传统到先锋的舞台艺术

4.1 芭蕾艺术圣殿——莫斯科大剧院

4.2 小剧院与亚•奥斯特洛夫斯基

4.3 永远的契诃夫

4.4 互为映照的斯坦尼斯拉夫斯基与梅耶荷德

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第五讲 美就是生活——穿越时空的画廊

5.1 古代俄罗斯的绘画艺术

5.2 巡回展览画派概述

5.3 巡回展览画派成员代表及其绘画作品

5.4 “艺术世界”画派

5.5 20世纪的俄罗斯绘画

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第六讲 高等教育——从别具一格到接轨国际

6.1高等教育——从别具一格到接轨国际（上）

6.2高等教育——从别具一格到接轨国际（下）

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第七讲 经典文学——从“黄金”到“白银”

7.1早期俄罗斯文学

7.2.1 概述

7.2.2 “黄金时代”的经典作家及其创作

7.3俄罗斯文学的“白银时代”

7.4俄苏文学概观

7.5当代俄罗斯文学

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第八讲 节日快乐——从官方行业到宗教民俗

8.1 官方节日

8.2 宗教节日

8.3 民间节日、行业节日、国际节日、家庭节日

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第九讲 浪漫罗斯——莫斯科不相信眼泪

9.1帝俄时期的电影

9.2苏联时期的电影

9.3当代俄罗斯的电影状况

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第十讲 待客之道——“面包和盐”的故事

10.1问候礼仪与禁忌习俗

10.2待客之礼与婚礼习俗

10.3剧院礼仪

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