糖尿病是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一,也是引发多种疾病的独立危险因素。我国公众普遍缺乏预防控制糖尿病的意识、知识和技能,因此糖尿病患者的知晓率、治疗率、控制率也非常低,而高血糖对身体的危害常常是在不知不觉中发生的,其并发症治疗效果差、费用高、致残率极高,可带来沉重的社会与经济负担。本课程围绕糖尿病的健康管理,主要阐述糖尿病的危险因素、预防与识别,糖尿病的代谢管理,饮食、运动、药物、监测等方面健康管理知识及技能,通过课程学习,可以提高公众对糖尿病防治的认识,强化糖尿病患者的健康管理,同时还可以培养和壮大糖尿病健康管理队伍,响应“全民健康”的伟大目标。
通过本课程的学习,学员能正确认识糖尿病,知晓糖尿病的预防,轻松掌握糖尿病患者饮食治疗、运动治疗、用药及监测等健康管理知识,了解糖尿病防治的新策略和新技术。本课程适用于医药护理学相关专业的各层次在校学生、医务工作者,也适用于糖尿病患者及糖尿病高危人群,以及希望了解糖尿病防治健康知识的社会大众。
需按时完成以下考核内容:
1、单元测验40%
2、课堂讨论20%(学生需要在老师发布的课堂讨论,即“课堂交流区”的主题讨论进行回复20条及以上,获得讨论题满分:20分)
2、期末考试40%
单元测验+课堂讨论+期末考试=总成绩100分
总成绩60分及以上合格,85分及以上为优秀。
3 糖尿病人如何管住嘴与迈开腿
3.6 生命在于运动- -糖尿病患者的运动管理
3.8 糖尿病并发症患者运动注意事项
3.5 糖尿病饮食常见误区
3.2 糖尿病饮食三部曲
3.4 糖尿病饮食小细节
3.7 糖尿病患者运动注意事项
3.1 糖尿病饮食营养治疗益处多
3.3 食物巧搭配—糖尿病患者也能一饱口福!
1. 认识糖尿病
1.1 什么是糖尿病
1.2 糖尿病有哪些类型?
1.6 危险因素与糖尿病筛查
1.4 生活方式与糖尿病
1.3 哪些人容易得糖尿病?
1.5 肥胖与糖尿病
第1讲 认识糖尿病 单元测验
2. 糖尿病的危害
2.1 认识糖尿病常见的急性并发症
2.3 如何监测无孔不入的糖尿病并发症
2.5 糖尿病金贵的足部--如何呵护?
2.2 糖尿病慢性并发症--你不可不知的那些事
2.4 糖尿病与心血管疾病
4. 糖尿病的用药管理与监测
4.3 如何正确使用胰岛素笔
4.1 口服药你吃对了吗?
4.6 你的血糖你做主--教你管理血糖的策略
4.2 教你认识胰岛素
4.5 千里之行--血糖说了算:血糖管理目标
4.7 管好跟着血糖作乱的血脂、血压
4.4 糖尿病遇见低血糖--怎么办?
生理卫生和生物学知识常识
尤黎明,内科护理学,人民卫生出版社, 2017.6出版
梁晓春,糖尿病家庭医学全书,北京协和出版社,2019.6出版
陈伟,糖尿病饮食调理方案,人民卫生出版社,2016.1
中华医学会糖尿病学分会,中国2型糖尿病防治指南2017版,《中华糖尿病杂志》,2018.1