01
走向体育“心”世界
课时
1.1 定义:体育+心理学?
1.2 领域:同胞三兄弟
1.3 简史:发展与演进
02
如何爱上体育运动
课时
2.1 目标定向:世上无难事
2.2 目标设置:大目标 VS 小目标
2.3 兴趣与动机:爱为学问之始
2.4 运动成瘾:另类瘾君子
03
第三章 运动让你更聪明
课时
3.1 儿童:爱动的小孩更聪明
3.2 老人:我不想忘记你
3.3 运动员:四肢发达头脑简单?
04
唤醒与运动表现
课时
4.1 Chocking:奥运“魔咒”
4.2 兴奋不是兴奋剂
05
第五章 运动归因
课时
5.1 归因:谁在背后搞事情
5.2 习得性无助:拿什么拯救我
06
运动中的个体差异
课时
6.1 我们不一样:个体差异
6.2 有啥不一样:智力因素与非智力因素
6.3 逆袭之路:待优生
07
比赛心理
课时
7.1 心理准备:有备无患
7.2 心理障碍:寻医问诊
7.3 心理调控:对症下药
08
动作技能的学习
课时
8.1 习得:从无到有
8.2 反馈:忠言不逆耳
8.3 保持:艾宾浩斯的秘密
8.4 迁移:从自行车到电瓶车
参考教材
[1] 体育心理学[M].北京:高等教育出版社,2016.
[2] 体育心理学[M].北京:北京师范大学出版社,2012.
[3] 锻炼心理学[M]. 北京:高等教育出版社,2017.
[4] 体育运动心理学[M]. 武汉:华中师范大学出版社,2016.
[5] 体育社会心理学[M]. 上海:华东师范大学出版社,2015.
[6] 青少年体育心理学[M]. 北京:北京体育大学出版社,2014.