通过本课程学习让学生理解运动训练的目的、任务，掌握运动训练的基本概念和基本内容，理解运动员运动训练的基本原理与方法，理解年度和周、课训练计划的制定，培养学生运用所学知识去分析和解决运动训练实际问题的能力，学生应达到的预期教学目标如下：

1.掌握竞技体育形成与发展、竞技体育特点与社会价值，掌握运动训练的任务及内容。明晰运动员体能、技术、战术、心理、知识等竞技能力训练的内容，掌握运动员竞技能力训练一般采用的方法。理解运动训练负荷的原理，掌握运动训练负荷的设计基础，能够设计与安排运动训练负荷、监控与评定训练负荷。

2.初步掌握运动训练过程的基本构架，掌握运动训练计划的制订与实施的方法步骤，掌握运动训练过程调控的流程及手段。明晰教练员职责与教练行为，理解教练员的知识与能力的提升是一个终身学习的过程。初步具备撰写调查报告和研究报告的能力。

一、课程考核

课程考核由平时考核（40%）和期末考试（60%）二部分组成，考核内容及评价标准参照本课程中的评分标准中的内容。

1.《运动训练学》，田麦久.高等教育出版社，2017.4

2. 《运动训练生物化学》，翁锡全. 广东高等教育出版社，2016.5

3. 《足球运动训练项目宝典（第3版）》，[美]约瑟夫•A. 勒克斯巴切尔（Joseph A. Luxbacher），2016.1

4．《现代运动训练的多维审视与方法研究》，张磊著，水利水电出版社，2018.2

6．《核心发展训练理论要点动作练习与专项运动训练计划》，[美]美国国家体能协会(National Strength and Condit，人民邮电出版社，2017.10

7．《力量训练计划：用精准计划极速提升力量和运动表现》，[美]马克•瑞比托、[美]安迪•贝克著，王龙飞译，北京科学技术出版社，2018.4

8.任课教师提供的其他学习资料