spContent=大学体育（太极养生）课程是以中国武术太极拳、健身气功八段锦功法为教学内容，促进文化滋养、功法养生、内外兼修的民族传统体育项目。课程根据“互联网+教育”的新时代教学理念，形成在线学习、线下练习、小组研讨、视频作业、赛事实践 “五位一体”相融合的线上“云互动”。十五讲教学内容系统的讲述“太极八法五步、八段锦”的功法源流、功法特点、健身作用、学练方法等系列知识。引导学员逐渐进入调身、调息、调心，三调合一的身心境界;培养学员对道德、性情、心性等方面的修养和提升;形成以东方养生方式为主的健康生活方式。课程主讲章璐璐老师自幼习武，是一名优秀的国家级运动健将。二十多年的大学武术教学，一直潜心研究，弘扬国粹文化，逐步形成独具魅力的太极养生教学模式，以创新、协同、开放，实现东方养生智慧的共享。